2013-10-10 운동기록
간만에 밖으로 나가서 걷기운동을 한 것 같다. 주초에는 감기기운도 있었고.. 하루하루 일을 하는 게 쉽지 않다는 게 느껴지기 시작해서 몸이 더 고장나기 전에 다시 운동을.. 그동안 왜 운동 안하고 그냥 버텼는지.. 여름만해도 잘 했는데 한순간 리듬을 깨버리니까 다시 시작하는 게 쉽지 않은 것 같다. 할 때 더 꾸준히 해야하는데.. 이 놈의 의지박약!! 매번 같은 코스를 …
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혼란스러워
오늘 하루는 정말 많이 혼란스러웠다. 몸이 피곤한 것도 있었지만.. 이것저것.. PHP 코드 짜다가 jQuery 코드 봐줘야 하는.. 피곤해서 더 혼란스러웠던 것 같다. 준비가 안된 상태에서 뭔가를 한다는 것은 쉬운 일이 아니다라는 것을 또 한번 느꼈다. 힘들다고 말하는 거 싫어하는데 오늘은 몸이 정말 많이 힘들었던 것 같다. 몸이 힘드니까 머리도 잘 안돌아가고.. 악순환.. ㅋ 오늘 밤은 …
1시간 걷는 것도 쉽지 않아
환절기인 탓도 있겠지만 요즘 몸 상태가 저 아래 지하로 점점 빠져들고 있는 듯한 느낌이 들어 최근에 다시 저녁을 먹고 1시간 정도 걷고 있다. 근데 그 1시간도 요즘은 왜 이렇게 힘든지 모르겠다. 그동안 너무 운동을 안해서 그런 것일텐데.. 날씨가 시원하니 걷기에는 딱 좋은데 어제 1시간정도 걷고 무슨 땀이 그렇게나 흐르던지.. 에혀~ 이럴수록 좌절하지 말고 더 열심히 …
간만에 운동
덥다는 핑계.. 비가 내린다는 핑계.. 온갖 핑계로 회피하던 운동을 다시 시작했다. 운동이라고 해봐야 걷기가 전부이지만.. ㅋ 간만에 시원한 바람과 함께 걸었더니 피곤하긴 한데 느낌은 좋다. 낮에는 더워도 아침 저녁으론 시원한 바람이 불어서 조금씩 가을이 오는 것을 느끼게 된다. 너무 더워서 여름이 언제 가나 싶었는데 시간의 흐름은 멈추지 않았던 모양이다. RunKeeper 어플이 업데이트되고 UI가 이렇게 변한 …
역시 몸을 움직여야 한다
지난 주말 인터넷이 다시 문제를 일으켜서 오늘 또 조퇴를 하고 집에 와서 AS.. 근데 라인을 바꿔야 하는데 아무런 준비도 오신 기사님.. 내일쯤 다시 와도 되냐고 묻길래 일을 해야해사 안된다고 하고.. 주말에 오라고 해버렸다. 무슨 AS를 이 모양으로 하는지.. 기본적인 건 좀 준비를 해와야 하는 거 아냐?? 암튼 이미 지난 일이니 더 이상 열내봐야 나에게 좋은 …