Skip to content

CHICPRO

  • Life Log
  • Cycling Log
  • Photo Log
    • Portrait
    • Landscape
    • Flower
    • Etc
  • Coding Log
  • Information

2016년 5월 8일 밝은광장인증센터

2016-05-08 by 편리

IMG_0106

iPhone 6s PlusAuto Mode1/166secf/2.20EV4.2mmISO-252016-04-30 15:26:01

어제 자라섬까지 다녀온 후 아무래도 무리가 된 듯 하여 오전에 아침 먹은 후 잠을 좀 더 자고 오후에 점심을 먹고 회복라이딩(?) 같은 걸 위해서 밝은광장인증센터까지만 다녀왔다. 역시나 페달링이 무겁다는 게 느껴지는 시간이었다. 어제 확실히 무리를 한 게 맞는 것 같다. 거리가 좀 더 늘었을 뿐인데 이포보 때와는 완전히 다른 몸상태.. 무리한 라이딩은 절대 좋은 게 없다는 걸 또 다시 느낌 시간이었다. 뭉친 근육을 풀겠다고 나갔는데.. 오늘도 역시나 추월의 욕구를 참지 못하고.. 물론 평소보다는 많이 참았지만.. 몸이 무거워서 평소처럼은 못하고 속도가 많이 느린 분들만 추월해서 지나쳐갔다. 그래도 조금 자전거를 타고오니까 뭉친 근육이 많이 풀린 것 같은 느낌이다.

screenshot-connect.garmin.com 2016-05-08 17-38-07

밝은광장인증센터까지만 가기로 했기 때문에.. 물론 가는 도중에 좀 더 갈까?? 라는 생각을 무수히 했지만 내일은 다시 일상으로 돌아가야 하기 때문에 무리를 하는 것은 좋지 않다고 판단해서 원래 계획대로 했다. 어제처럼 청평댐가기로 하고서는 자라섬까지 가는 만행(?)은 웬만해서는 하지 않기도 생각을 했기 때문에.. 그리고 오늘은 몸상태도 그리 좋은 상태가 아니라서.. 페달링이 어찌나 무겁던지.. 그래도 평소정도의 평속은 유지했으니까 나름 선방했다고 생각 중이다. 그래도 힘든 건 힘는 것이다. 더구나 팔당에 다 도착을 해서 앞서가던 자전거가 갑작스레 정차를 하는 통에 깜짝놀라서 클릿 빼고 정차.. 다행히 사고는 피했는데.. 너무 놀랐다. 내 뒤에 오던 아저씨도 엄청 놀라셨다. 앞 자전거는 도대체 왜 갑자기 정차를 한 것일까? 정차를 하시려면 수신호를 하시던가.. 뒤를 좀 보고 정차를 해야하는데.. 길한가운데서 갑작스레 정차하면 클릿을 신은 나는 도대체 어쩌라고.. 지금도 수시로 클릿빼는 연습을 하고 있는데.. 그게 효과가 있었던 듯 하다.

Post navigation

Previous Post:

2016년 5월 7일 자라섬

Next Post:

[GPX] 미사리 ~ 아라한강갑문인증센터

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recent Posts

  • SK 세븐모바일 유심 셀프교체
  • php 배열 연산에서 + 와 array_merge 의 차이
  • pcntl_fork 를 이용한 다중 프로세스 실행
  • 아이폰 단축어를 이용하여 주중 공휴일엔 알람 울리지 않게 하기
  • 구글 캘린더 전체일정 재동기화
  • OpenLiteSpeed 웹서버에 HTTP 인증 적용
  • OpenLiteSpeed 웹어드민 도메인 연결
  • WireGuard를 이용한 VPN 환경 구축
  • Ubuntu 22.04 서버에 OpenLiteSpeed 웹서버 세팅
  • 맥 vim 세팅

Recent Comments

  • 편리 on 업무관리용 그누보드 게시판 스킨
  • 임종섭 on 업무관리용 그누보드 게시판 스킨
  • 캐논 5D 펌웨어 | Dslr 펌웨어 업그레이드 방법 82 개의 베스트 답변 on 캐논 EOS 30D 펌웨어 Ver 1.0.6 , EOS 5D 펌웨어 Ver 1.1.1
  • Top 5 캐논 5D 펌웨어 Top 89 Best Answers on 캐논 EOS 30D 펌웨어 Ver 1.0.6 , EOS 5D 펌웨어 Ver 1.1.1
  • 편리 on 워드프레스 애니메이션 gif 파일을 mp4로 변환하여 출력하기
  • 임팀장 on 워드프레스 애니메이션 gif 파일을 mp4로 변환하여 출력하기
  • 편리 on Notepad++ NppFTP 플러그인 수동 설치
  • paul-j on Notepad++ NppFTP 플러그인 수동 설치
  • YS on Windows 10 iCloud 사진 저장 폴더 변경
  • 편리 on Docker를 이용한 Centos7 + httpd + php 5.4 개발환경 구축

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
© 2025 CHICPRO | Built using WordPress and SuperbThemes